超市中的食物香气:购物时最容易饿,再被超市中点心、肉制品的香气吸引,会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西 ...
超市中的食物香气:购物时最容易饿,再被超市中点心、肉制品的香气吸引,会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西 ...
减肥之外的幸福 一言 刚结婚那会儿,妻子细瘦高挑,周围的人都夸我有福气娶了个漂亮老婆。我自是 ...
粮食类;肉、蛋、奶及豆类;蔬菜水果类;烹调油类。减肥者的膳食安排也不例外。实践证明,同种类的食物所含 ...
饮料类 ①山楂冰糖水。取生山楂10克,冰糖6克,煎水,常饮。 ②海带话梅水。选海带50克,话梅8 ...
菜肴类 ①芹菜拌海蜇。选鲜芹菜250克,海蜇100克(用水泡发),虾米10克。先将芹菜洗净切段,海 ...
每个人都知道减肥的诀窍:吃得少一点,动得多一点。可是听起来容易做起来难,有多少个人能够克服美食诱惑和 ...
导语:你在为如何拥有苗条的身材而烦恼吗?给你推荐最减肥的十大食品。全麦包 热量:65cal/一 ...
知道吗,即使每天都上班的白领一族,也有很多可以瘦身减肥的时间,既然不想胃口受罪,就要充分利用这些 ...
当夏日的阳光暖暖地照在身上时,人们迫不及待地脱下包裹全身的长衣长裤,换上短衣短裤短裙。爱美的女士突然 ...