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健康饮食应该五味俱全(5)
2010/5/20
辣入肺 辣:中医认为,辣入肺。有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒,均是以辣为 ...
越宅越享受 宅家养生经(3)
2010/5/27
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必知:4款女性进补经典药膳
2010/9/30
1、玫瑰猪蹄 功效:理气通经,活血化瘀。 做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克, ...
“宅男女”关门养生10大密法(2)
2011/1/7
2、休息时做手指操休息时做手指操,增强免疫力。中医认为,从大拇指到小拇指,依次对应人体的肺、大肠、心 ...
宅人:“关门养生”十大妙法(2)
2011/1/14
2、休息时做手指操休息时做手指操,增强免疫力。中医认为,从大拇指到小拇指,依次对应人体的肺、大肠、心 ...
女人必吃的养生滋阴补肾调经食谱(2)
2011/3/9
玫瑰猪蹄功效:理气通经,活血化淤做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食 ...
女人养生:滋阴养血补肾调经食谱(2)
2011/3/10
玫瑰猪蹄 功效:理气通经,活血化淤。 做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克, ...
美颜乌发的12种养生食物(5)
2011/3/15
核桃仁古书记载核桃仁能“通经脉,黑须发”。现代医学证明,核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油 ...
女性养生:女人7大滋阴养血补肾调经食谱(2)
2011/3/18
玫瑰猪蹄功效:理气通经,活血化淤。做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、 ...
老人养生健脑推拿十法(3)
2011/3/22
5、揉太阳穴。用两手食、中二指按住两侧太阳穴,先顺时针按揉24次,再逆时针按揉24次。疏通经络, ...
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