◆鸡蛋的健康新说 1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有 ...
1、如果在两餐之间感觉饥饿,先喝一大杯水,15分钟后,如果饥饿感未消除,吃一个水果或喝一小杯酸奶 ...
1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。 ...
1.留出一个24小时,在这期间只给奶瓶喂养。选一个有人在旁边帮忙的日子。你可能需要挤出乳汁以免乳房饱 ...
1.炒菜起锅前加少许醋能使味道更鲜美。 2.用牛油或其他油烧炒时,如果淋上一些醋,能使口味更清 ...
超市里,咝咝直往外冒冷气的冷柜里的食物看起来很让人放心,真的是这样吗? “只要摸起来冻得硬硬的, ...
女人想要气色好,补血是关键。下面是小编珍藏的女人快速补血大全,想要美丽的女性们一起来学一学,补足 ...
月是中秋明。月饼是中秋节的时令佳品,一边赏明月,一边品尝月饼,谈天说地,其乐融融,尽享天伦之乐。那么 ...
当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药,常吃生蒜、生 ...
一看颜色。有的生栗子看起来表面光亮亮的,颜色深深的如巧克力,这样的栗子一定不要买,这是陈年的。要那种 ...