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秋季养生：不同阶段女性应选用不同食疗方(3)
2010/9/6
二、哺乳期(30岁)女性 哺乳期的妇女各系统发生巨大的适应性变化，各种营养素的需要量增加，特别 ...
秋季养生：不同阶段女性应选用不同食疗方(4)
2010/9/6
三、更年期(40岁以后) 处于更年期的妇女机体会产生一系列变化，例如骨质疏松，脂质代谢改变，生 ...
秋季养生：不同阶段女性应选用不同食疗方(5)
2010/9/6
食疗方：猪蹄黄豆煨蛋，猪蹄2只，刮洗干净，放入锅中煮至半熟，黄豆100克检净，提前用温水浸泡12 ...
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（2）
2011/4/25
清热解毒类：菊花、黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用 ...
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（3）
2011/4/25
苦寒制火类：苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，能以寒凉之性化热降火，多用 ...
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（4）
2011/4/25
凉血敛血类：莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、马齿苋等， ...
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（5）
2011/4/25
攻下泻火类：熟香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症 ...
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（6）
2011/4/25
甘温除热类：白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、 ...
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（7）
2011/4/25
滋阴降火类：甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺 ...
养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用（8）
2011/4/25
补脏熄火类：黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等， ...
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