生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及 ...
生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及 ...
在现代社会里，节奏紧张生活工作是不可避免的，如果你没有熬过夜那无疑是特别幸运的人。熬夜会使身体的 ...
熬夜一族饮食宝典 首先熬夜时要多食用三低一高(低油、低糖、低盐、高纤)的食物，尽量避免刺激性食 ...
经典食疗方 在熬完夜后，不少人会出现无精打采、四肢乏力、肌肉酸痛、口舌干燥等不适，对于这类人， ...
专家指出，女人要爱惜自己的身体，熬夜时更应注意保养。 常熬夜女人应注意以下几点。 熬夜前要吃一点 ...
常常熬夜的人要吃营养丰富、能提高免疫力的食物，特别推荐甜汤一款。熬夜多的人免疫力会降低，容易疲劳，容 ...
3.方便面、薯片——这些垃圾食品不易消化，还会使血脂增高，对健康不利。4.提神口服液——市场上所谓专 ...
世界杯热潮正席卷全城，通宵熬夜观赛事，啤酒加零食实在避无可避。专家指出，通宵达旦追看球赛会对身体 ...
加班熬夜是现代许多白领的家常便饭，经常熬夜必然对身体造成一定的影响，最主要的影响就是伤肝。那么， ...
