远离肥胖_新闻_食品行业搜索

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　　肥胖是身体健康的大敌。如何才能让家人既能享受美味，增强营养，又不会发胖，引起一系列不良后果呢？其 ...

　　原则三：每顿饭都要定量　　很多人肥胖是由于饮食过量，摄入的能量远远大于所消耗的，没有消耗掉的能量 ...

　　原则六：不让儿童出现肥胖　　造成儿童肥胖的原因，除了遗传等因素外，还包括运动因素、心理因素和饮食 ...

中国学生营养与健康促进会日前发布的《中国不同家庭收入学龄前儿童少年营养与健康状况报告》绿皮书将城市和 ...

　　原则四：每顿饭都有丰富的微量营养素　　专家发现，肥胖与某些微量营养素缺乏有关，如维生素B1与尼克 ...

很多人都想快速的瘦身减肥，如何才能达到比较好的瘦身目的呢？下面瘦身减肥专家告诉大家在减肥期间，要养成 ...

　　原则二：巧妙选择脂肪　　有的人为了避免发胖，选择完全不吃脂肪，其实，这样做只会损害身体健康，只要 ...

　　2.放弃快餐和垃圾食品　　必须放弃快餐和垃圾食品（比如炸鸡和方便面），养成不吃垃圾食品的习惯，如 ...

　　婴儿期(1岁以内)是形成儿童肥胖的第一个高发期，宝宝活动范围小，睡眠时间长，吃的食物营养丰富，有 ...

　9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。　　零食的热量极高，如果真有心减肥的话，还是少把洋芋片 ...

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