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女性养生：远离痛经 女人的10款首选保健食谱(5) 2011/7/29
女性养生：远离痛经 女人的10款首选保健食谱(5)
4、益母草香附汤　　益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附 ...
女性养生：16个食疗方活血暖身远离痛经困扰（4） 2012/10/26
女性养生：16个食疗方活血暖身远离痛经困扰（4）
　　5.桂枝大枣汤　　取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁 ...
女性养生：大姨妈驾到 10款食谱益气养血远离痛经（10） 2012/10/26
女性养生：大姨妈驾到 10款食谱益气养血远离痛经（10）
　　四、忌含咖啡因的饮料咖啡因可以刺激神经和心血管，让情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，痛经饮食如 ...
妇科养生：五大疗法有奇效 让女人轻松远离痛经（2） 2012/2/23
妇科养生：五大疗法有奇效 让女人轻松远离痛经（2）
　　2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。　　3 ...
妇科养生：五大疗法有奇效 让女人轻松远离痛经（3） 2012/2/23
妇科养生：五大疗法有奇效 让女人轻松远离痛经（3）
　　4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。　　5、注意忌口： ...
女性养生：16个食疗方活血暖身远离痛经困扰（2） 2012/10/26
女性养生：16个食疗方活血暖身远离痛经困扰（2）
　　1.韭汁红糖饮　　韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放 ...
女性养生：16个食疗方活血暖身远离痛经困扰（3） 2012/10/26
女性养生：16个食疗方活血暖身远离痛经困扰（3）
　　3.姜枣红糖汤　　取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟饮服，每天2 ...
15款美食照顾“大姨妈” 远离痛经困扰 2014/12/2
15款美食照顾“大姨妈” 远离痛经困扰
　　说起痛经相信很多女性都被这件事困恼着吧，严重的人还会出现胃痛、呕吐、头痛、腰酸等多种症状，所以我 ...
女性养生：远离痛经 女人的10款首选保健食谱(4) 2011/7/29
女性养生：远离痛经 女人的10款首选保健食谱(4)
3、姜艾薏仁粥　　干姜、艾叶各10克，薏仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮 ...
女性养生：大姨妈驾到 10款食谱益气养血远离痛经（6） 2012/10/26
女性养生：大姨妈驾到 10款食谱益气养血远离痛经（6）
　　乌豆蛋酒汤　　原料为乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 ...
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