48岁：第一次发现老花眼。 大约从45岁左右开始，晶状体逐渐硬化、弹性下降，睫状体的功能也在减 ...
导语：肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升 ...
缓解眼疲劳的小妙招 眨眼睛 每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而 ...
现在上班族越来越多，我们应该做好保健活动，本文就给上班族介绍了实用保健13招： 1、双手捂住耳朵， ...
古谚云：“一日之计在于晨。”一般理解是对学习、工作而言。其实，对人自身的保健亦如是。我从多年的经验中 ...
登山 登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有 ...
3.登山登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有 ...
登山登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处 ...
5、视力下降 长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌 ...
登山 登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能 ...
