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  火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其实这并不难,只要你 ...
饮食健康:你知道宝宝辅食添加顺序吗(2)
4——6个月  米糊,烂粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,水果泥  补充热量,动植物蛋白质 ...
饮食健康:你知道宝宝辅食添加顺序吗(3)
7——9个月  烂面,磨牙饼干,鱼,蛋,肝泥,肉末  增加热能,训练咀嚼,动物鉄,维生素,纤维素,矿 ...
饮食健康:你知道宝宝辅食添加顺序吗(4)
10——12个月  厚粥,软饭,挂面,馒头,碎菜,豆制品,带馅的面食热能,维生素b,矿物质,蛋白质, ...
顺序养生运行12经络 留住健康让你身体棒!(2)
  12经络健康养生秘笈  清晨3:00~5:00【肺经,服用药物效果好】  《寅时》血气流注于肺, ...
顺序养生运行12经络 留住健康让你身体棒!(3)
  早上7:00~9:00【胃经,一定要吃早餐】  《辰时》血气流注于胃,称为“足阳明胃经”。阳明经 ...
顺序养生运行12经络 留住健康让你身体棒!(4)
  中午11:00~下午1:00【心经,适度午睡佳】  《午时》气血流注于心经,称“手少阴心经”,陈 ...
顺序养生运行12经络 留住健康让你身体棒!(5)
  下午3:00~5:00【膀胱经,多喝水利排泄】  《申时》血气流注于膀胱,此为“足太阳膀胱经”, ...
顺序养生运行12经络 留住健康让你身体棒!(6)
  晚上7:00~9:00【心包经,晚餐别太丰盛】  《戌时》血气流至心包经,称为“手厥阴心包经”, ...
顺序养生运行12经络 留住健康让你身体棒!(7)
深夜11:00~1:00【胆经,勿熬夜】  《子时》血气流注于胆,称为“足少阳胆经”,此时天地磁场最 ...
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