禁忌九：常“补”不变有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”， ...
进补要因人而异，冬令进补要做到事半功倍，关键在于针对不同体质，有的放矢。 视疲劳族 最佳食材 ...
食物在带给身体某个脏器好处的同时，可能又会对另外的脏器构成潜在威胁 俗话说“吃啥补啥”，这种说法有 ...
一年四季，养在冬。春天、夏天、秋天，都是人体消耗的季节。只有冬天，人体进入收敛状态，身体亟需营养，以 ...
中医养生非常讲究“饮食有节”，即进食过饱或吃太多不容易消化的食物会带来胃肠道方面的问题，但对于饮 ...
现代人饮食普遍高蛋白摄入量过高，所以不一定要大鱼大肉，一些看起来简单、普通的蔬菜，只要在均衡饮食 ...
现代人饮食普遍高蛋白摄入量过高，所以不一定要大鱼大肉，一些看起来简单、普通的蔬菜，只要在均衡饮食的原 ...
俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃 ...
肝病病人应该如何进补? 由于肝炎尚乏特效药，故饮食的调整对病人来说至关重要，尤其是慢性肝炎患者 ...
近日，大学生小李吃了同学给的桃后胃疼，不仅如此，她平日吃完水果都会感到胃疼。复旦大学附属华东医院营养 ...
