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冬天喝上一碗热腾腾的羊肉汤或者吃上一锅羊肉火锅，是不是感觉很温暖?但是你知道食用羊肉的禁忌吗?怎么吃 ...

　　冬天吃羊肉进补的六大禁忌　　冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有 ...

蟹肉竹荪扒芦笋　　功效：竹荪与芦笋都具有排毒、净化血液的效果。与蟹肉同食，能抑制蛋白质摄入过量，而且 ...

　秋燥吃什么好，时入秋季之后，气候的就开始变得喜怒无常起来，刮风下雨的时间大大增加，在加上干燥的气候 ...

竹荪灵芝煲羊肚菌　　功效：竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。　　材料　　1. ...

春华秋实　　功效：滋补元气。银杏具有降痰、清毒的作用，莲子也特别适合秋冬季滋补元气，具有镇静安神、补 ...

　　在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养 ...

　山药粥　　　　山药(去皮)50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜， ...

牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说；《本草纲目》指出，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮 ...

牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成。牛肉中脂肪含量很低，但却富含 ...

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