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进补食物
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选择养生食物应随季节变 七大冬季进补食物状元榜(3)
2011/11/3
第一坚果:花生 上榜理由:秋季果实丰收,这其中,最具明星气质的当属有"长寿果"之称的花生。"常 ...
养生须知:秋季进补食物7个第一(图)
2012/9/10
很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下,立秋已过,我们最该吃的是什么?介绍秋季食物榜上的"各类食 ...
选择养生食物应随季节变 七大冬季进补食物状元榜(2)
2011/11/3
第一菜:莲藕 上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。 秋令时节,正是鲜藕应市之 ...
选择养生食物应随季节变 七大冬季进补食物状元榜(5)
2011/11/3
第一饮:黄酒 上榜理由:"菊花开,饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是 ...
选择养生食物应随季节变 七大冬季进补食物状元榜(7)
2011/11/3
第一粥:百合粥 上榜理由:秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、 ...
选择养生食物应随季节变 七大冬季进补食物状元榜(6)
2011/11/3
第一水果:梨 上榜理由:梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁 ...
最适合冬季进补的8大食物
2010/11/15
冬季进补膳食尤其关键,选择正确的进补食物提高体质增强抵抗力,冬季进补效果才能实现。 1、鲈鱼等鱼类 ...
秋季养生:进补食物7“状元” 甩掉亚健康有方法!
2011/9/23
秋季美食可以说是一年四季中最丰盛的了,下面就给大家介绍秋季食物榜上的“各类食物状元”。 第一补 ...
秋季养生进补宜清补 食物搭配是关键
2011/9/26
秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。专家说,秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐 ...
健康指南:盘点最适合冬季进补食物TOP8
2010/11/24
专家称,除了保暖至关重要外,适量进补、合理膳食尤其关键,只有提高体质增加抵抗力后,才能真正能够安 ...
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