一项最新研究表明，准妈妈在怀孕期间经常适度锻炼，虽然不能改变自己的体重，却能帮助腹中胎儿少量“减 ...
日本运动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。 我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂 ...
要想达到减肥的目的，必须燃烧更多的脂肪。但是让40岁以上的女性去做大量的运动似乎不太现实，因此减肥必 ...
碳酸饮料、矿泉水、运动饮料、功能性饮品、蔬果汁……炎炎夏日，面对一个如此纷繁复杂、良莠不齐的饮料市场 ...
食物养生 人体通过大运动量的锻炼或强体力劳动，往往会产生疲劳感。为了及时消除疲劳，改善症状，除了进 ...
很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量，一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动 ...
许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节(关节产品，关节资讯)酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们 ...
由北京康比特威创体育新技术发展有限公司和中国食品发酵工业研究院共同承担的科技奥运关键技术研究课题—— ...
有些人在运动后总感觉有些头晕，精神不济，这是运动性低血糖造成的，当体内热量不足、血糖含量下降时，就会 ...
长期的伏案工作，使您饱受腰酸背痛之苦吗？如果是这样，您需要为自己的身体好好着想了。健脑、护眼、加强运 ...
