运动使你保持青春的活力，但是运动会消耗身体很多营养物质，如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响 ...
所谓慢食动动，是号召反标准化、规格化生产的单调的快餐食品，提倡有个性、营养均衡的传统美食。慢食主义者 ...
国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强今日呼吁民众对中医养生理性、科学认识和运用，现在媒体 ...
随着社会的进步，生活越来越好，肥胖已成为社会面临的一个严重的公共健康问题。目前我国肥胖者已远远超过9 ...
5.大白菜大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。不过， ...
4.芹菜芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大 ...
当今全球年产软饮料约3亿吨，运动饮料的市场占有额是十分可观的。美国的运动饮料占年产软饮料总额的48％ ...
日前，美国营养师指出，人在运动后需要提供即时能量和储备能量，而牛奶可以同时提供碳水化合物和蛋白质，尤 ...
每年的5月20日是中国学生营养日。1989年5月20日，全国启动了“中国学生营养日”活动，同年成立的 ...
2.西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则 ...
