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运动瘦身
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减肥瘦身:运动结合饮食才是健康减肥方法(5)
2011/8/2
双剑合璧功效大 看来,运动是减重的不二法门,但是,想减肥减得健康,仍然是老生常谈,需要以“饮食控制 ...
春夏瘦身主流运动减肥方法大PK(3)
2010/5/20
3、室内锻炼和户外锻炼 在户外,相对崎岖的路面会产生更大的摩擦力;受自然风的影响,运动的身体会 ...
瘦身:饮食or运动 明星的快速减肥绝招(5)
2010/4/2
洪小玲:跑步、游泳这种全身性的运动,不只减重,还能让你心情愉悦!小玲的急瘦秘方中心思想想瘦?!动就对 ...
瘦身:加速脂肪燃烧的十大减肥运动(9)
2010/4/5
9、在俱乐部跳1小时的舞 使身体各部分都得到活动的芭啦芭啦舞,仅仅做这一项运动就能减肥了。每天跳舞 ...
瘦身:不节食不运动 5大另类减肥法(4)
2010/5/20
四、用脑可以减肥 前苏联一位生理学家研究指出,哪怕是最简单的脑力劳动也可引起身体消耗大量的能量 ...
瘦身:加速脂肪燃烧的十大减肥运动
2010/4/5
美女们是不是都好想减肥呢?又是不是总是没有找到最好的减肥方法呢?可是身上的脂肪堆积得一天比一天多, ...
瘦身:春天最棒的6大快速减肥运动(5)
2010/2/22
打高尔夫 一个高尔夫球的击球动作需要动用全身肌肉和关节,特别是腰部、肩部和双臂等部位来完成,利于锻 ...
瘦身:开春忙甩肉 懒MM的六项超级减肥运动(4)
2010/4/5
打高尔夫 一个高尔夫球的击球动作需要动用全身肌肉和关节,特别是腰部、肩部和双臂等部位来完成,利 ...
瘦身:最适合春天的6大快速减肥运动(5)
2010/4/8
五、打高尔夫一个高尔夫球的击球动作需要动用全身肌肉和关节,特别是腰部、肩部和双臂等部位来完成,利 ...
健康瘦身减肥 夏季首选的运动项目
2013/7/8
还没来得及享受春天,夏天像个急性子的大嫂风风火火来“报到”。女人们翻箱倒柜拎出去年的裙子,“哟,腰 ...
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