西洋参，又名洋参、花旗参，为五加科植物西洋参的根。主产于美国、法国、加拿大，我国亦有栽培。中医认为， ...
夏季渐逝，秋季将至。收获的秋季，也是我饱尝各种美食靓汤的季节。秋季天气干燥，风尘较大，所以每年这 ...
滋养调补宜煮。取5~15克银耳洗净泡发8~10小时，加大枣10~20枚及清水适量，煮90分钟左右加入 ...
儿童的性早熟成为现今家长非常关心的问题，性早熟不但对儿童的身体，对心理、智力都会有很多不利的影响。 ...
第一补：山药上榜理由：每个季节都讲补，但进补方式不一样，春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进 ...
进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多 ...
立冬食补是重头戏7种食物一定要吃第一菜：莲藕上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。秋令 ...
钾：能稳定血压，预防中风，维持正常的肌肉收缩，与钠共同维持体液平衡，而且能增加骨密度。爱吃咸的人 ...
钾：能稳定血压，预防中风，维持正常的肌肉收缩，与钠共同维持体液平衡，而且能增加骨密度。爱吃咸的人 ...
每逢换季的时候，都是疾病高发的时期，这是因为换季时间人体的抵抗力最弱，给病菌提供了良好的条件侵入人 ...
