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过量滋补
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养生:秋季滋补的11大饮食误区(4)
2012/8/17
误区四:多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。过量进补会加 ...
枸杞滋补又养生 吃枸杞好处多
2014/8/22
枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝… ...
秋末养生重保暖 滋补防病很重要
2015/11/2
秋末冬初的天气既热又透出一丝的微凉,清晨感觉到阵阵的凉意,而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。起 ...
滋补又不囤积肉的营养法
2007/12/20
1瘦身美容药膳 ●鸡肉冬瓜汤 原料:党参9克、鸡肉350克、薏仁米30克、冬瓜500克、味精1克 ...
冬季养生吃坚果 御寒又滋补
2012/11/20
冬季寒冷干燥,人们的食欲日渐上升,食补开始大受欢迎了,抗寒的食物很多,要选择健康营养又绿色的食物,那 ...
蜂王浆功效多 抗菌滋补增强体质
2015/9/25
生活中常见的蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,其中含有丰富的高蛋白以及维生素B类、乙 ...
养生:秋季滋补的11大饮食误区(7)
2012/8/17
误区七:进补单一有些人喜欢按照自己的口味,专服某一种补品,这样会影响体内的营养平衡,对健康是不利的。 ...
中餐滋补菜与洋餐滋补粥
2008/9/12
中餐边研究健康菜谱边推新菜品,而洋快餐则“另走旁道”推出了滋补粥和滋补汤。随着岁末寒冬来临,北京大小 ...
冬季蘑菇很滋补 养生食谱大全
2015/11/16
人们通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的 ...
养生:秋季滋补的11大饮食误区(8)
2012/8/17
误区八:凡补必肉夏季过后,脾胃尚未完全恢复到正常功能,因此过于油腻的食物不易消化吸收。另外,肉类消化 ...
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