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过辣食物
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5种失眠食物 睡前千万不能吃(2)
2010/7/30
辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等 ...
女人睡前绝不能吃五种食物(2)
2010/8/13
二、辛辣食物晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感，进而影响 ...
盘点几类吃了能御寒的食物(3)
2010/11/9
辛辣食物 辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进 ...
助眠食物PK毁觉食物 吃对食物睡好觉（4）
2014/3/31
【黑榜】 TOP1：芹菜 芹菜是一种自然利尿剂，会使尿量变多。假如睡前摄入太多芹菜，身材会为 ...
引起失眠的四大食物（2）
2010/2/3
2、辛辣食物 如：麻辣小食，香蒜面包 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。 ...
养生：食物不能空腹吃的传言与事实（6）
2011/6/2
刺激性食物： 冷饮、过辣食物 原因：对胃黏膜有刺激，容易导致胃炎 许多人喜欢在运动后或空腹时， ...
最伤肠胃九大食物（2）
2010/2/4
2.辛辣食物 辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。 即使你想加一 ...
晚餐别吃的5类食物（2）
2010/11/27
辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物日前，澳大利亚一项研究显示，吃辣后，在睡眠的第一周期，体温会上升，会导致睡 ...
11种催眠和扰眠的食物大盘点（8）
2009/9/21
8. 油腻、辛辣食物 睡前吃得太饱会睡得很不舒服，因为在睡眠过程中人的肠道活动会变慢。而辛辣食 ...
你晚餐里有妨碍睡眠的食物吗？（3）
2009/11/12
3、辛辣食物 晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一。辣椒、大蒜、洋葱等食物不仅容易造成胃中 ...
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