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过冬
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养生8则帮你完美过冬(3)
2010/12/31
3、限制酒量 过量的饮用酒会直接危害到肝脏和脾脏,当血液中的酒精度过高时,定会影响到免疫细胞的 ...
养生8则帮你完美过冬(4)
2010/12/31
4、适量运动 研究表明,运动不仅可以使免疫系统的功能增强,而且还会增加免疫细胞的数量,从而增强 ...
养生8则帮你完美过冬(5)
2010/12/31
5、多补充维生素和矿物质 维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力,因此,建议大家多吃新 ...
养生8则帮你完美过冬(6)
2010/12/31
6、维持体温在36.5度以上 研究表明,体温下降1度,免疫力就会下降30%,特别秋冬,感冒的人 ...
养生8则帮你完美过冬(7)
2010/12/31
7、保证营养均衡 增强身体的免疫力,最重要的莫过于吃得健康,每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果,保 ...
养生8则帮你完美过冬(8)
2010/12/31
8、学会利用益生菌 益生菌是一类微生态制剂,对提高免疫力效果还不错呢,例如常见的肠道双歧杆菌可刺激 ...
呵护宝宝平安过冬五秘诀(2)
2011/1/5
穿 不要“汗”病了宝宝 天冷时,很多家长怕孩子冻坏了,往往给孩子添加不少衣裳,但是孩子还是发 ...
呵护宝宝平安过冬五秘诀(3)
2011/1/5
防 增强体质防传染病 冬季是许多传染病流行的季节,家长应从增强孩子体质及加强预防措施方面着手 ...
呵护宝宝平安过冬五秘诀(4)
2011/1/5
护 重视防寒训练护好手足口 人体手足距离心脏较远,供血量少,又较暴露,再加上宝宝皮肤较薄,因 ...
呵护宝宝平安过冬五秘诀(5)
2011/1/5
晒 晒冬阳选好时段 冬季由于臭氧层出现季节性薄弱,太阳光中的紫外线加强,易给人的身体带来不同 ...
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