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边吃边瘦
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十大超级减肥食物 让你边吃边瘦(8)
2010/7/10
8.黑木耳黑木耳含丰富的纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C,对人体消化系统有良好的清 ...
十大超级减肥食物 让你边吃边瘦(9)
2010/7/10
9.牛蒡牛蒡含丰富的蛋白质、菊糖、寡糖、膳食纤维、维生素C、B群及多酚,是营养价值极高的蔬菜,其中所 ...
十大超级减肥食物 让你边吃边瘦(10)
2010/7/10
10.香蕉香蕉含丰富的果胶、水溶性纤维、钾、铁、镁、维生素B6、B12、蛋白质,其中果胶与水溶性纤维 ...
美女养生:十款美味水果让你边吃边瘦(2)
2011/5/9
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美女养生:十款美味水果让你边吃边瘦(5)
2011/5/9
5、蓝莓 美味指数:★★★★ 减肥功效:★★★★★ 减肥原理:研究表明,蓝莓能够将脂肪细胞 ...
美女养生:十款美味水果让你边吃边瘦(7)
2011/5/9
7、哈密瓜 美味指数:★★★★ 减肥功效:★★★★ 减肥原理:每杯只含56卡路里的哈密瓜是 ...
美女养生:十款美味水果让你边吃边瘦(8)
2011/5/9
8、橙 美味指数:★★★★ 减肥功效:★★★★★ 减肥原理:橙子含有丰富的维生素、胡萝卜素 ...
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2011/5/9
9、芒果 美味指数:★★★★★ 减肥功效:★★★★ 减肥原理:芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使 ...
美女养生:十款美味水果让你边吃边瘦(10)
2011/5/9
10、葡萄柚 美味指数:★★★★ 减肥功效:★★★★★ 减肥原理:食用葡萄柚能帮助你降低体 ...
推荐6款豆腐减肥餐 让你边吃边瘦(2)
2011/10/11
乌龙茶豆腐泡饭:准备豆腐150克,茗荷半个、梅干4颗、乌龙茶200毫升、米饭160克。将豆腐切成小块 ...
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