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女士必会!迷倒男人10款家常菜(2)
凉拌嫩豆腐  原料:豆腐、生抽、糖、辣油、香油、醋、花生、香菜末、葱花、蒜末  做法:  1.盒装嫩 ...
女人必会!迷倒男人10款春节养生家常菜(2)
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茄子,又名茄瓜,是人们餐桌上常见的一道家常菜。它不但营养丰富,而且价廉物美,无论清蒸、红烧或熏焖,味 ...
·午餐、晚餐前不吃零食,以免引起肠胃消化功能的紊乱,使进餐时消化液分泌不足,食物滞留肠胃,不消化,从 ...
五类常吃食品的高油高盐陷阱(3)
  水煮鱼辛辣油腻  水煮鱼味重油多,高脂高盐。太过辛辣的食物对消化道有强烈刺激,严重时会诱发溃疡。 ...
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保健:立秋以后要多吃些滋阴的食物(5)
  秋天伊始早防“燥”  秋日在饮食上要注意滋养津液,可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料,并适当选食能够 ...
中医养生指南:饭后10症状要当心(5)
  9、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹 ...
养生必知:十人九痔 七大习惯让你不得痔疮(3)
  温馨小贴士:痔疮防治之七招  1.改变生活习惯。  避免久站久坐,经常要换个姿势,自我放松一下。 ...
养生:10个饮食原则 让你的肠胃在秋天也滋润(组图)(2)
  第二,胃火旺盛者  平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜 ...
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