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轻松甩肉
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10种食物助你轻松甩掉小肚子(6)
2010/5/19
6.糙米 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有 ...
10种食物助你轻松甩掉小肚子(7)
2010/5/19
7.红豆 可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无 ...
10种食物助你轻松甩掉小肚子(8)
2010/5/19
8.胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较 ...
10种食物助你轻松甩掉小肚子(9)
2010/5/19
9.山药 山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好 ...
10种食物助你轻松甩掉小肚子(10)
2010/5/19
10.苦瓜 科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这 ...
轻松甩掉皱纹 5大美食帮到你
2010/8/18
女士们最害怕的“细纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。所以,爱美的女士们一定要 ...
轻松甩掉皱纹 5大美食帮到你(2)
2010/8/18
2、多吃些富含核酸的食物此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。 近年来研 ...
轻松甩掉皱纹 5大美食帮到你(3)
2010/8/18
3、多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。 ...
轻松甩掉皱纹 5大美食帮到你(5)
2010/8/18
5、维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮 ...
轻松甩掉皱纹 常吃的5大美食
2010/8/23
作为一个时尚女人,没有滑滑的皮肤怎么行,现在很多MM脸上都有了细纹,细纹的产生是因为面部缺水、疲 ...
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