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女性养生:身体各器官防衰老爱“吃”这些食物补水(组图)(7)
6、心脏(及血管)。全谷饮食健康心脏随着年龄增大,心脏和动脉血管壁变厚变硬,从而增加高血压和血栓危险 ...
宝宝什么时候需要补水?(3)
  非常时期的补水  提示:对于比较小的宝宝,肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状,还是应该到 ...
大揭秘!10种补水方法会补垮身体(8)
8、警惕酸味饮料  各种果汁饮料多采用柠檬酸作味剂,柠檬酸食用过多,大量的有机酸骤然进入人体,当摄入 ...
女性养生:身体12器官补水最爱食物(组图)(2)
  2.大脑:  圆白菜健脑、抗抑郁;  每天吃两道甘蓝类蔬菜,如圆白菜,认知功能的下降速度可减慢4 ...
女性养生:身体12器官补水最爱食物(组图)(4)
  4.鼻子:  葵花子预防鼻炎;  美国每年有很多人患有花粉热,研究员称,这可能是因为和过敏相关的 ...
女性养生:身体12器官补水最爱食物(组图)(7)
  7.指甲:  牛肉防断裂。  缺铁会导致体力下降,指甲易断。研究显示,女性普遍缺铁。日常饮食中, ...
女性养生:身体12器官补水最爱食物(组图)(8)
  8.胸部:  菜花预防乳腺癌。  美国约翰斯·霍普金斯大学经研究发现,新鲜嫩菜花所含的萝卜硫素有 ...
女性养生:身体12器官补水最爱食物(组图)(9)
  9.心脏:  芦笋、紫葡萄降低患心脏病风险。  意大利研究发现,芦笋中富含的叶酸能减少人体内可诱 ...
女性养生:身体12器官补水最爱食物(组图)(10)
  10.肠胃:  话梅、西梅、豆豉改善消化。  高纤维食物有助于保护胃部,改善肠胃功能。美国《临床 ...
女性养生:身体12器官补水最爱食物(组图)(11)
  11.肌肉和关节:  橄榄油可消炎。  橄榄油含橄榄油辣素,具有消炎作用,能止疼。做菜时,不妨加 ...
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