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身体补水
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身体缺水变迟钝乏力 17个信号提醒你该补水了(5)
2014/7/30
14、关节紧绷关节是吸收骨骼间冲击力,起到缓冲作用的重要器官。所有的关节表面都覆盖着软骨,而关节囊中 ...
大揭秘!10种补水方法会补垮身体(2)
2009/4/17
2、餐前补水最养胃 吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于 ...
冬季干燥要补水 怎么喝水才健康
2013/1/16
当我们的身体感到寒冷,嘴唇变得干燥,就象征秋冬季节悄然而至。秋冬是寒冷季节,更是缺水季节,干燥的环 ...
身体缺水变迟钝乏力 17个信号提醒你该补水了
2014/7/30
当体内缺水1%时,人会感到口渴;缺水2%时,工作效率开始下降;缺水4%时,人会感到乏力、迟钝和情绪不 ...
大揭秘!10种补水方法会补垮身体(3)
2009/4/17
3、多喝看不见的水 食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物 ...
身体缺水变迟钝乏力 17个信号提醒你该补水了(3)
2014/7/30
6、有体臭清除体内毒素是皮肤的功能之一。皮肤就像筛孔很细的筛子,当水分通过这些筛孔蒸发时,体内废弃物 ...
大揭秘!10种补水方法会补垮身体(4)
2009/4/17
4、记住利水食物 所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促 ...
大揭秘!10种补水方法会补垮身体(10)
2009/4/17
10、淡盐水的坏处 淡盐水是指相当于生理浓度的盐水,每百毫升中含1克左右的盐分,它在日常生活中有几 ...
女性养生:身体各器官防衰老爱“吃”这些食物补水(组图)
2012/6/10
“从人出生的那一刻开始,就已经走上了不断衰老的道路。只是,在25岁前,身体可以自行恢复;到了40岁后 ...
大揭秘!10种补水方法会补垮身体(5)
2009/4/17
5、畅饮与美容无关 身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤 ...
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