身体缺水_新闻_食品行业搜索

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信号2：夜晚视力降低可能缺乏的营养：维生素A营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和 ...

　　4.背痛腿痛：缺维生素D　　【其它症状】胯部疼，骨头脆。　　【日推荐量】男女均为10微克。　　【 ...

　　信号3——舌炎、舌裂、舌水肿　　■可能的营养缺乏：B族维生素。　　■营养对策：淘米、蒸饭等可造成 ...

　　信号2——夜晚视力降低　　■可能的营养缺乏：维生素A。　　■营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄 ...

如果你缺乏铁和锌——智力受损、抵抗力差、贫血　　锌：是体内很多酶的重要组成元素，且在细胞分裂和蛋白质 ...

干燥的秋冬季节，不但皮肤会燥，脏器也会缺水易上火，每个脏器都有专属的食物补水平燥。小编为你推荐五类润 ...

时下，随着冬天脚步的临近，室内干燥的空气常常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些其 ...

　　日前，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发布的《中国五大城市儿童少年饮水习惯调查报告》显示，在 ...

4、饮酒时要多喝水。酒精有利尿的成分，使血管扩张，体温上升，易造成身体缺水。因此，饮酒时多喝水，可减 ...

5、焦躁疲惫时，喝水能醒脑。突然感到疲惫、焦虑、暴躁或大脑注意力不集中，可能是身体缺水的表现，此时喝 ...

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