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你的身体缺少哪种营养素? 怎么从食物中获取(5)
  附录:身体缺乏维生素的警报:  缺乏VA:维生素A缺乏的典型症状是夜盲症,其实维生素A缺乏还会导 ...
  对于贪吃的人来说,这是个最具说服力的借口。但事实并非如此,特别是对于有上千种食物可选择的人类来说 ...
身体“缺氧”皮肤暗黄老得快 11个妙招做“氧气美女”(5)
  【健康链接】如何给身体各器官补氧  皮肤缺氧:吃萝卜  缺氧症状是皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑, ...
你的身体缺少哪些营养?从食物中获取更健康
一说到减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,新加坡专家为男 ...
生活家健康指南:请了解你的身体缺什么
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理 ...
养生:从6个信号中判断你身体缺什么(5)
信号5:牙龈出血可能缺乏的营养:维生素C。营养对策:维生素C是最容易缺乏的维生素,因为它对生存条件的 ...
养生须知:10个细节判断你身体缺什么(4)
  信号4——牙龈出血  ■可能的营养缺乏:维生素C。  ■营养对策:维生素C是最容易缺乏的维生素, ...
身体“缺氧”皮肤暗黄老得快 11个妙招做“氧气美女”(6)
  心脏缺氧:吃蕨菜茶、苜蓿茶  缺氧症状是胸闷、心绞痛,补氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。  将蕨菜在开水中 ...
生活家健康指南:请了解你的身体缺什么(2)
信号:味觉减退可能缺乏的营养是锌。  营养对策:适量增加贝壳类食物,如牡蛎、扇贝等,是补充微量元素锌 ...
养生:从6个信号中判断你身体缺什么(3)
信号3:舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养:B族维生素。营养对策:长期进食精细米面、长期吃素食,很容易 ...
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