春季养生常识 春季养生重在养肝 人的五脏和四季气化是相通的，四季养生的关键在于顺应阴阳气化， ...
4.饮食清淡：一旦吃了辣椒、大葱或煎炸食品，或遇到好吃的大快朵颐之后，就要考虑如何面对“火气”的 ...
“冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。”这是元朝著名诗人王冕写的一首《白 ...
很多人只知道冬天可以进补，认为春天是冬令进补后身体强壮能“打虎”的日子，因而忽略春天的养生。其实，春 ...
第4招用五官体验新感受 春天，也适合打开人体的五官感受，体验全新的世界。 旅游是一个方法，找 ...
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一、调养精神春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去 ...
早睡早起养精神早睡早起精力充沛每年的3月21日被定为“世界睡眠日”，这并非巧合。因为睡眠充足能助人心 ...
40商家累计销售额7.1亿元 北京商业信息咨询中心昨日发布监测数据，在清明假期3天时间里，40 ...
（1）注意个人卫生，尤其在接触禽畜后及时彻底洗手；（2）尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避 ...
