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4、足部按摩不可少比如涌泉穴，用拇指或食指关节进行持续性的刺激，至脚底发热为止。夏天出汗多，鞋子也应 ...

　　10、穿着舒适的鞋　　不要穿高跟鞋或其他不舒服的鞋，要穿不会造成肿胀和抑制足部活动的鞋。有助于保 ...

　足部保暖要注意以下几点：　　1．足部保暖除选择宽松、柔软、保暧性能好的鞋袜之外，易出脚汗者，鞋内还 ...

　　统计显示，在呼吸道感染疾病发病率很高的儿童群体中，有20%属于反复呼吸道感染。专家认为，这与生活 ...

　　7.冷热水浴　　对于稍大的宝宝不妨用冷水和热水交替冲淋手脚，这种冷热水浴是很好的“血管体操”，血 ...

简单方法实现足部健康39、避免经常穿不透气的鞋，防止脚癣。40、每天穿的高跟鞋高度不超过4厘米，如果 ...

　7、护脚　　原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为 ...

　　7.护“点”脚　　原因：足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如 ...

寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很快，而双脚与地面接触，脚部温度下降的速度比全身其他部位更快 ...

　　7、护“点”脚　　原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而 ...

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