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男性养生:男人晚上睡觉前3宜3禁忌(组图)(4)
  三宜睡前足浴  睡前烫脚,胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环 ...
男性养生:睡前三忌三宜 拥有完美睡眠(组图)(6)
  三宜睡前足浴。睡前烫脚,胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环, ...
男性养生:打造男人好睡眠 睡前三宜三忌须清楚(3)
二、睡前足浴。睡前烫脚,胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人 ...
  泡脚养生方子大放送:  1、腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力  用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜1 ...
 编者按  天气渐凉,“沐足养生”正迎来一年中的消费旺季。  日前,本报接到读者电话咨询:在洗脚城泡 ...
减脂瘦腹9大黄金建议(8)
8.偷零碎时间运动,瘦得好自然。  每周泡澡或足浴3次,血液循环好,瘦得更快。Note:最好能每周最 ...
寒从足生 秋冬泡脚养生护肾胜补药(2)
  泡脚最佳时长:  虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果 ...
秋冬注意:秋冬泡脚养生护肾 泡脚有讲究(2)
泡脚最佳时间:虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错,但 ...
支招:六种对抗手脚冰冷之法(6)
  6.温水足浴好入眠  足部是离心脏最远的地方,先天血液供给不良,加上足部皮下脂肪少,保暖能力差, ...
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