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越吃越聪明
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养生提醒:选对食物越吃越聪明(4)
2012/5/29
10、蛋白蛋白含蛋白质,促进分泌保持大脑清醒状态的去甲肾上腺素、提高注意力。11、辣椒辣味成分辣椒素 ...
养生:当心!这五类食物越吃越笨 九种食物越吃越聪明
2012/7/20
孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外,也与营养状况密不可分。你可能不知道,很多看似平常的食 ...
11种养生美味好食物 让你的宝宝越吃越聪明(组图)
2011/12/9
11种食物让你的宝宝越吃越聪明,儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这 ...
养生:当心!这五类食物越吃越笨 九种食物越吃越聪明(2)
2012/7/20
1、过咸食物 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下,儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动 ...
养生:当心!这五类食物越吃越笨 九种食物越吃越聪明(3)
2012/7/20
2、含铅食物 铅能取代其他矿物质,例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此,是脑细胞的一大“ ...
养生:当心!这五类食物越吃越笨 九种食物越吃越聪明(4)
2012/7/20
3、含过氧化脂质的食物 油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物,如熏鱼、烤鸭、烧 ...
养生:当心!这五类食物越吃越笨 九种食物越吃越聪明(5)
2012/7/20
4、含糖精、味精多的食物 糖精摄入过多会损害大脑细胞组织;味精少量食用是安全的,但周岁以下的婴 ...
养生:当心!这五类食物越吃越笨 九种食物越吃越聪明(6)
2012/7/20
5、含过氧化脂质的食物 油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物,如熏鱼、烤鸭、烧 ...
养生:当心!这五类食物越吃越笨 九种食物越吃越聪明(7)
2012/7/20
九种有益于大脑的食物 1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分,被称为健 ...
养生:当心!这五类食物越吃越笨 九种食物越吃越聪明(8)
2012/7/20
2、鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加大脑中乙酰胆碱的释放量,提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃 ...
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