不喝碳酸饮料只喝百分百果汁,晚餐以青菜沙拉代替,这样的餐单本该瘦身了,可是身体为什么还是像个充了 ...
除了运动外,一些食物也可以让您在享受美味的同时达到瘦身的目的。1.米粉瘦身法 就是用米粉来代替米饭 ...
A型血人的鲜鱼白菜豆腐汤这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是"食肉 ...
春季:多食用新鲜的绿色蔬菜,能帮助肠胃更好地清除体内垃圾。夏季:多食用蔬菜沙拉、水果沙拉、清蒸鱼和新 ...
越南菜酸辣甘甜,不油不腻,青菜水果种类繁多,清新爽口;椰汁退火,随手可得;“鱼露”更是越南餐桌不可或 ...
3.苹果:苹果本身热量很低,但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本身提供的热量。如消化一个热量为 ...
从挥舞拳头的"野蛮女友"全智贤,到在天桥上婀娜地走着猫步的金南珠,这两年我们的眼睛一直被层出不穷 ...
赵薇最爱吃巧克力,她有一个吃不胖反而瘦的神奇瘦身法,那就是食用黑巧克力。 适当食用黑巧克力对于 ...
AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。所以在饮食方面,AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为 ...
每个人都会有想要吃点零食的念头,但是如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、脂肪,以及食物添加剂,让自己 ...