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超级食物
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可以改善体质的12款超级食物(8)
2010/1/15
8.醉酒后应该喝:橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞 ...
可以改善体质的12款超级食物(9)
2010/1/15
9.不太舒服时应该吃:人参茶(冷热皆可)。加拿大一项研究发现,每天摄入400毫克人参会使感冒几率 ...
养生:12款超级食物改善体质(2)
2010/1/18
2、感觉悲伤时应该吃:菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素,有利于血清素、多巴胺和去甲肾 ...
养生:12款超级食物改善体质(4)
2010/1/18
4、能量不足时应该吃:什锦果仁。葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。坚果富含镁,镁对新陈代谢 ...
养生:12款超级食物改善体质(5)
2010/1/18
5、需提高脑力时应该吃:蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤,进而降低老年痴呆 ...
养生:12款超级食物改善体质(8)
2010/1/18
8、醉酒后应该喝:橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞 ...
养生:12款超级食物改善体质(9)
2010/1/18
9、不太舒服时应该吃:人参茶(冷热皆可)。加拿大一项研究发现,每天摄入400毫克人参会使感冒几率 ...
12种超级食物让男人永远强壮(8)
2010/9/10
9.水 人类脑部有75%都是水,选脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应偏慢。 ...
12种超级食物让男人永远强壮(9)
2010/9/10
10.深海鱼 压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻 ...
保健:改善体质的12款超级食物(2)
2010/10/20
2、感觉悲伤时应该吃:菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素,有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺 ...
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