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超级食物
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保健：改善体质的12款超级食物(4)
2010/10/20
4、能量不足时应该吃：什锦果仁。葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。坚果富含镁，镁对新陈代谢、神 ...
保健：改善体质的12款超级食物(5)
2010/10/20
5、需提高脑力时应该吃：蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低老年痴呆症和 ...
保健：改善体质的12款超级食物(8)
2010/10/20
8、醉酒后应该喝：橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损 ...
抗衰延寿的“超级食品”(6)
2010/8/25
豆类 豆类中含有丰富的蛋白质，只要和谷类食物合用，便可提供人体所需的全部氨基酸。 ...
抗衰延寿的“超级食品”(8)
2010/8/25
坚果 坚果是食物的果仁和果种，其中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素。坚果可以让你的心脏更健康，还 ...
医学博士推荐：10种长寿超级食品
2005/11/17
超级食物一：爱莎伊（Acai）。爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果 ...
专家说：牛油果不是“超级食物”，单一种类食物营养有限
2019/3/15
21岁姑娘小刘每天都要吃一个牛油果，吃沙拉要放牛油果，早餐有时就用一个牛油果 ...
10种预防癌症的“超级”食品(6)
2010/7/29
6、豆类和其他豆科植物是非常重要的超级食品类。它们含有大量的纤维，以及丰富的铁和蛋白质。他们已经被证 ...
健康：10种预防癌症的“超级”食品(6)
2010/9/3
6、豆类和其他豆科植物是非常重要的超级食品类。它们含有大量的纤维，以及丰富的铁和蛋白质。他们已经被证 ...
健康：预防癌症的“超级”食品(6)
2010/9/18
豆类 豆类和其他豆科植物是非常重要的超级食品类。它们含有大量的纤维，以及丰富的铁和蛋白质。他们 ...
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