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　作为女人，你需要的营养跟异性是有所不同的。　　1/5的妇女曾遭受过尿路感染的痛苦。帕蒂·巴克斯顿是 ...

　　美国医学博士尼科勒斯·皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里，向人们推荐 ...

　　超级食物二：葱属植物　　大蒜、葱、洋葱及其他葱类含有一种特殊辛辣成分，可刺激人体生成谷胱甘肽。谷 ...

　　超级食物三：大麦　　大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水 ...

　　超级食物五：荞麦　　荞麦比大米、小麦、小米等所含的蛋白质更多，其中高量的氨基酸还能有效地降低胆固 ...

　　超级食物九：爱莎伊(Acai)　　爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这 ...

　　在中国及世界的许多国家，吃是一种文化。一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中 ...

超级食物一：爱莎伊（Acai）。爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果 ...

所谓超级食物，就是它们不仅要有卓越的营养价值，还要有出色的味道口感和平易近人的价格。此外，它们还要能 ...

　　生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》 ...

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