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　　葱属植物　　大蒜、葱、洋葱及其他葱类含有一种特殊辛辣成分，可刺激人体生成谷胱甘肽。谷胱甘肽是肝脏 ...

　　大麦　　大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈 ...

　　豆类　　豆类中含有丰富的蛋白质，只要和谷类食物合用，便可提供人体所需的全部氨基酸。 ...

　　辣椒　　辣椒所含的辣椒素不光给你味觉上的刺激，还具备抗感染、止痛、防癌的功效，并对心脏健康有着重 ...

　　坚果　　坚果是食物的果仁和果种，其中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素。坚果可以让你的心脏更健康，还 ...

　豆芽　　豆芽中含有高量、集中的酶，这些酶使豆芽比成熟的豆类更易消化。豆芽中还含有丰富的抗氧化剂，可 ...

　　酸奶等发酵食物　　酸奶等发酵食物中的有益菌可提高人体免疫力，抑制慢性炎症。 ...

昨日，《每日经济新闻》从常州超级食品有限公司获悉，今年超级食品将在全国重点发展速溶咖啡，希望今年的销 ...

4月8日，由中央美术学院实验艺术系学生举办的艺术实践项目《超级食品》展在北京举行，实验艺术旨在探索艺 ...

8、洋葱是一种另很多人惊奇的超级食品。由于其刺激性气味和味道，洋葱比蔬菜往往要考虑更多的调味品。然而 ...

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