已近不惑之年的张曼玉作为不少人心目中的优雅女人,她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。 张曼 ...
饮食养生往往要遵循一些原则,如“节”字原则、“选”字原则等,还要遵循“简”字原则。 “简”就是 ...
原则二保持愉悦的心情享受美食研究表明,心情也是影响体重的重要因素,MM们在减肥的过程中,往往为了节食 ...
原则五如果深夜进食,第二天早餐选择水&水果如果深夜食用夜宵,为了保证体内能量摄取平衡,第二天 ...
伏天有人称之为——“桑拿天”。这样的天气常常使人感到闷热,人们往往睡眠少,很多人胃口不好,吃不下东西 ...
除了坚持锻炼以外,还要在饮食上加以注意。每个人都有自己的恢食习惯,所以没有必要按照一定的食谱,但却要 ...
当MC快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹 ...
乳腺癌、骨质疏松症、缺铁性贫血以及肥胖症等疾患正侵害着广大女性的健康。研究表明,此类疾病的发生与饮食 ...
现代医学营养科学家精心归纳出中老年人饮食大致应遵循三个“四四三”的原则: 早餐四、午餐四与晚餐 ...
现代医学营养科学家精心归纳出中老年人饮食大致应遵循三个“四四三”的原则:早餐四、午餐四与晚餐三; ...