今天是小满节气，也是夏季的第二个节气。从字面上讲，小满的意思是说夏熟作物的籽粒开始饱满，但未成熟。从 ...
1.早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常 ...
立秋养生原则： 立秋时节的饮食，可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、 ...
这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也， ...
盛夏，夏季养生中，人们必须遵循三大原则、八项注意。 三大原则： 慎起居莫随意。夏季应坚持“晚 ...
据新华社电9月8日迎来白露节气，该节气期间，温度下降速度加快，天气开始变凉。专家提醒说，值此时节， ...
女性保养十原则：首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。 判断一个人健康水平的标准，就是人的血 ...
被医生诊断出来是高血压的时候，不要带有悲观情绪，听从医生的吩咐，并且懂得一些高血压饮食原则就OK ...
如今，工作节奏日益紧张，各种职业病越来越多的困扰着现代白领的生活起居，一些女性还出现了过早衰老的疲态 ...
近来一些孕妇提到他们买了许多书，指导孕期的饮食，什么卡呀，克呀，不知怎么吃对孩子好。更有甚者，刚 ...
