起居保健原则_新闻_食品行业搜索

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　立秋要养肺　　立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬 ...

　　原则二：适当增加饮食中的果蔬比重以摄取足够的维生素和无机盐。　　春天，又是气候由寒转暖的季节，气 ...

　　原则五：根据个人体质及病情对症食补。　　祖国医学提出，“春季养生当需食补”。但必须根据春天人体阳 ...

　　维C是人体需求量最大的一种维生素，同时又是最容易流失的维生素。所以补充维C的重要性已经无需赘言。 ...

　　食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达 ...

　　皮肤养护有哪些饮食原则　　(1)少食肉类食品和动物性脂肪。在一定条件下，肉类食品和动物性脂肪在体 ...

立秋是什么意思呢？北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气 ...

春季是万物生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌发，显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令 ...

　　3、不能仅靠蔬菜水果　　尽管天然食物中的维C最利于人体吸收，也最具安全性，但是，维C的不稳定性却 ...

　　2、不能“一劳永逸”　　维C属于水溶性维生素，通常在人体内保持2～3小时就会被排出体外，所以想图 ...

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