起居保健原则_新闻_食品行业搜索

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春季万物复苏，中医养生专家指出，进入春季人体内阳气开始升发，人体新陈代谢旺盛，春季养生防百病要坚守“ ...

进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量 ...

　　初夏时节注意预防菌痢　　细菌性痢疾（简称菌痢）是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖 ...

　　食：饮食要合理清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机 ...

小心脾胃受损很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题，其中的原因，一方面是由于入夏后人体胃口自然变差 ...

　　二、起居调养：立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起 ...

三伏天养生八大重点，做好了一年少生病：1、养气暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。所 ...

　　吃西瓜“啃秋”　　立秋这天，很多地方有用秤称人的习俗，将此时的体重与立夏时对比。因为在炎热的夏天 ...

　　补充水分防暑　　立秋一到，传统意义上的秋天从此就开始了。但由于我国地域辽阔，幅员广大，纬度、海拔 ...

　　多食新鲜水果蔬菜　　气象专家提醒说，“秋后一伏热死人”，立秋后，我国大部分地区气温依然很高，尤其 ...

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