2、经期不能喝酒 经期内要禁止喝酒，酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的 ...
四、酸奶还你好口气 一项研究观察，每天持续吃酸奶约6周，其中的益生菌，尤其是保加利亚杆菌与嗜热 ...
5、高脂食品： 牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。 6、田螺： 田螺性 ...
肯德基是世界最大的炸鸡快餐连锁企业，在世界各地拥有超过一万四百多家的餐厅。从中国的长城，到巴黎的繁华 ...
星期五： 早餐：五谷饭半碗、牛肉海带汤、红烧洋芋、凉拌花椰菜、韩国风茶碗蒸、嫩白萝卜泡菜 点 ...
“同类型产品和商家太多了。大家一窝蜂上，一窝蜂倒。”阿吉泰东南亚音乐时尚餐厅负责人周东海认为，徹思叔 ...
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法 ...
少喝水不水肿？要减肥就要多喝水，因为要燃烧热量，就必须多喝水。如果你因为少喝而脱水，新陈代谢率就会下 ...
1、吃水果而不是喝果汁：一个普通的橙子含有60卡路里，但是一杯橙汁就含有110卡路里。所以，选择 ...
光吃纤维质是不够的4.为了减肥，3餐都只吃蔬菜就会瘦？No！蔬菜的热量和脂肪的确很低，但大前题是没有 ...
