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春季抑郁症高发 如何缓解抑郁侵害
2017/4/7
春天是心理疾病患者最危险的季节,由于天气变化,病人情绪波动大,成为心理疾病发作的主要诱因。在春季的各 ...
抗抑郁食物的秘密(4)
2010/4/13
4、全麦面包碳水化合物可以帮助血清素增加,麻省理工学院的研究人员就说:“有些人把面食、点心这类食物当 ...
抗抑郁食物的秘密(5)
2010/4/13
5、菠菜研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最着名的食材。 ...
大学生抑郁影响学习生活 学生如何预防抑郁症
2016/7/4
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处 ...
产后抑郁的原因 如何摆脱 产后抑郁
2017/8/16
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体 ...
冬季容易发抑郁症 如何缓解抑郁情绪
2014/12/11
进入冬季后,天气日渐寒冷,寒冷使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态,使得血液循环变慢,脑部供 ...
你的肌肤为美白“抑郁”吗?
2009/3/13
经常听到MM们抱怨防晒美白的东东,皮肤还是又暗又黄,一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就 ...
红茶防流感 花茶防抑郁
2009/10/24
对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜 ...
抗抑郁食物的秘密(2)
2010/4/13
2、香蕉香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的来 ...
抗抑郁食物的秘密(3)
2010/4/13
3、葡萄柚葡萄柚里高量的维生素c不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素c也可以抗压。最 ...
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