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养生须知：开心赶走抑郁 9种影响心情的食物（10） 2012/6/5
养生须知：开心赶走抑郁 9种影响心情的食物（10）
3、酒精：　　每天一杯红酒或啤酒会让你心情得到放松，并且也有助于减低心脏病的发病风险，但千万不要贪杯 ...
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（6） 2012/8/15
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（6）
　　5、大蒜　　德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉不疲 ...
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（7） 2012/8/15
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（7）
　　6、南瓜　　南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖 ...
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（9） 2012/8/15
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（9）
　　8、草莓　　草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰 ...
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（10） 2012/8/15
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（10）
　　9、大枣　　大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，具有补脾安神作用，对因工作压力和失眠所 ...
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（11） 2012/8/15
养生：对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情（11）
　　10、绿苹果　　如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试试闻闻绿苹果，有助于缓解焦 ...
润肠减肥赶走抑郁 细说香蕉的养生之道（2） 2012/11/28
润肠减肥赶走抑郁 细说香蕉的养生之道（2）
　　二、轻松解酒　　香蕉皮可以解酒。　　解酒方：香蕉皮60克，煮水饮用，可清利头目。　　三、治疗皮肤 ...
润肠减肥赶走抑郁 细说香蕉的养生之道（3） 2012/11/28
润肠减肥赶走抑郁 细说香蕉的养生之道（3）
　　香蕉果肉：　　1、降血压　　香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏 ...
润肠减肥赶走抑郁 细说香蕉的养生之道（5） 2012/11/28
润肠减肥赶走抑郁 细说香蕉的养生之道（5）
7、防痴呆。吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。8、防治胃及十二指肠溃疡 ...
润肠减肥赶走抑郁 细说香蕉的养生之道（6） 2012/11/28
润肠减肥赶走抑郁 细说香蕉的养生之道（6）
　　五款香蕉养生餐　　一、香甜香蕉粥　　原料：新鲜香蕉250g，冰糖、粳米各100g。　　做法：　　 ...
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