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赤小豆
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养生需知：下火食物也有不同 认清合理选用
2011/4/25
具有清热败火作用的食物种类较多，一般分以下几类，可针对上火时不同症候合理选用。利湿泻火类：冬瓜、西瓜 ...
养生：18种降脂食物 帮你吃掉脂肪（9）
2011/4/28
13、木耳： 富含铁、维生素和各种磷脂，有促进消化和降血脂作用。 14、赤小豆： 含亚油酸、皂 ...
女性养生：食疗美颜，8款食谱帮你祛除脸上的斑斑点点（5）
2011/5/21
5、健脾消斑粥生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米1 ...
儿童节养生：儿童饮食常识（3）
2011/5/31
适宜食物1、主食及豆类的选择：大米、小米、燕麦、荞麦、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。2、肉蛋奶的选择 ...
美白养生：几款美食帮你把斑点扫光光（6）
2011/6/16
5.健脾消斑粥生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米1 ...
洁净养生：8种食疗吃掉恼人小雀斑（5）
2011/6/16
5、健脾消斑粥 生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚 ...
防治肾病不如试试食疗粥（图）(2)
2011/7/26
3、赤苡粳米粥 [用料]：取生黄芪、生苡仁各30克，赤小豆15克，鸡内金(研成细末)9克，金桔饼2 ...
八款靓汤食谱助养颜 让你面如桃花（3）
2011/8/10
粉葛鲮鱼赤小豆汤新鲜鲮鱼与清甜的粉葛煲汤，清润，去湿，退火，汤味鲜香。由于鲮鱼刺小，须装入煲汤袋同煲 ...
八大中医食疗 帮你消斑养颜（5）
2011/9/8
5、健脾消斑粥 生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚 ...
养生祛斑：八款祛斑养颜食疗方 养出迷人肤色（5）
2011/11/4
5、健脾消斑粥生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米1 ...
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