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赛人参
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春天四种应季食物赛人参(3)
2012/3/28
山药: 山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精,可增强人 ...
春天四种应季食物赛人参(4)
2012/3/28
菠菜: 菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美,一个人如每天吃50克菠菜,其维生素A就可满足人体正常需 ...
秋后萝卜养生功效赛人参 萝卜排骨汤最佳(3)
2011/9/28
萝卜排骨赛人参 人们常说:秋后萝卜赛人参。秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富,含有 ...
养生“赛人参” 细数萝卜的冬季养生功效
2017/12/14
□记者牛洁实习生吴顺核心提示丨“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方”“萝卜赛人参”,相信大家对这两句话早 ...
冬日萝卜赛人参 冬季养生萝卜食谱
2014/12/12
冬日萝卜赛人参,白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的 ...
专家提醒萝卜赛人参 98%营养在皮里
2008/1/14
时下,正是萝卜上市的季节,且以青萝卜和白萝卜居多。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,不仅可补充维 ...
你非“尝”不可!秋季“赛人参”7大应季蔬菜!
2011/9/6
一场秋雨一场凉,秋季已经悄悄来临。秋季,是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病。 ...
你非“尝”不可!秋季“赛人参”7大应季蔬菜!(2)
2011/9/6
4、菜花 菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75% ...
秋季养生:6种“赛人参虫草”的“平民”食物
2011/9/28
大豆:营养成分比较齐全,其中蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既 ...
秋季养生:6种“赛人参虫草”的“平民”食物(2)
2011/9/28
黑木耳:含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等,有防止血液凝结、 ...
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