高脂肪为什么也会引发心脏病呢?这是因为高脂肪食物中的胆固醇会依附在血管内壁上,形成血凝块,阻挡干 ...
俗话说,“每天一苹果,医生远离我”,足以说明人们对苹果的喜爱。眼下正是本地苹果大量上市的时节,好多人 ...
肝脏病患者,尤其是常见的慢性乙肝表面抗原长期阳性者、各型慢性肝炎、肝硬变患者的治疗,除精神、药物和 ...
一般人对粗粮的认识还不多。那么,我们就向大家介绍几种主要的粗粮。 高粱类玉米黑窝窝头、大饼子、锅贴 ...
摘要:随着人们健康意识的不断提高,减肥不仅是一个美丽的问题,也是一个有关健康的问题 随着人们健康意 ...
·远离盐分通过避免高钠化合物来达到减少水分摄入的效果。各式脆饼干和爆米花是显而易见的罪魁祸首。可 ...
·不要过多摄入水分过多的水分会让你在短短的24小时之内迅速膨胀起来。 ·少食糖和咖啡因食用含糖量过 ...
·加强体育锻炼应根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间,以消耗身体吸收的热能,降低你的血压和心率。 ...
·保障充足的睡眠当缺乏睡眠的时候,更加渴望吃东西但不会感到饱。另外,缺乏睡眠的人会倾向于选择更多的 ...
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。 ...