减肥贴士6：调低室内温度 人呆在寒冷的房间，温度大约摄氏16度，可促进“棕色”脂肪燃烧率。 ...
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有 ...
贴士2 我喝5桶啤酒行不? 坚果类的食物油脂多，吃这种零食要注意，要避免吃“小而碎”，严防“ ...
贴士3 吃这口饭我血糖升多少? 合理膳食是糖尿病整体治疗中的一个基础治疗，但不是吃饭难，“难 ...
减肥贴士NO.2多想想你能给你的食谱加什么，而不是拿掉什么 减肥伊始，你需要考虑在自己的饮食结 ...
每个人都知道减肥的诀窍：吃得少一点，动得多一点。可是听起来容易做起来难，有多少个人能够克服美食诱 ...
小姿经历了几个月的魔鬼式锻炼和小心翼翼的饮食计划，你终于收获减肥的重大战绩。这时候要特别注意了，不要 ...
秘诀3： 足量的维生素B6 除叶酸盐外，维生素B6也助降低同型半胱氨酸。外国有研究指，经 ...
减肥方法有积极和消极之分。如果你暗示自己，“容易吃胖的东西，我要少吃”，那么这个一个消极的信息； ...
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