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三伏天的三点养生建议
2010/8/1
伏天炎热潮湿,人体不能适应高温的调节,容易导致消化系统、神经系统及泌尿系统等方面出现问题,出现头晕脑 ...
夏练三伏“食”在人为(2)
2010/8/3
饮食要学会吃“苦”夏天人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经受到抑制,饮食营养的调理更是至关重要。因 ...
三伏天如何灭“内火”
2011/7/29
心火心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等,可喝点莲子大米粥,或用生地、麦冬等泡茶喝;实 ...
养生:三伏天苦夏怎么办
2012/7/24
夏季天气炎热,人的消化功能相对较弱,也容易出现厌食的状况,也就是我们经常说的“苦夏”,怎么吃?应以清 ...
三伏天健康自测 你“中毒”了吗?
2011/7/26
7月,全国各地相继进入“三伏天”。随着“三伏天”序幕的拉开,潮湿闷热的天气开始正式登场。“三伏天 ...
三伏天健康自测 你“中毒”了吗?(6)
2011/7/26
三伏天里的“祛邪”事儿 伏即为潜伏的意思,三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的 ...
网友支招:三伏天如何坐月子
2009/7/11
夏日炎炎,在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗 ...
孕妇过三伏 衣食住行五项注意
2009/7/23
俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”盛夏高温闷热,对孕妇和胎中的宝宝,都是一个严峻考验。若是能在 ...
三伏养生6细节 让你轻松过酷暑
2012/7/18
心阳是心气的体现。心气虚则气短,脉弱,心悸,自汗,精神萎靡。心气大虚则伤及心阳,出现寒象,甚则大汗淋 ...
养生推荐:三伏饮食 新鲜干净宜酸
2012/8/7
三伏饮食——新鲜干净 中医认为,胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退,脾胃功能较为迟钝,此时不妨 ...
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