四、干果类(黑枣干、紫葡萄干、桑葚干) 含金量：含铁量增加，其中以桑葚干为最，桑葚干每100克 ...
（2）劳逸结合，进行适当的体育活动。推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上 ...
(2)劳逸结合，进行适当的体育活动。 推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有 ...
对付妊娠贫血有三招 孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天 ...
贫血食疗偏方秘方： 莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、 ...
有些孕妇整天感觉没有什么胃口，容易感到疲惫、头晕乏力，其实，这个时候，准妈妈就要注意，你得留心自己的 ...
最近，几位女士先后问笔者一个大同小异的问题：“中医说我血虚，西医说我有缺铁性贫血，别说跑步了，走路都 ...
5、溶血性贫血 溶血性贫血系指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。 病因 ...
女性贫血要注重饮食调养，肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物要均衡摄取。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁 ...
同样，一些消化道的慢性出血，也会造成铁的流失，使人体对铁的需求量增加。 从这个角度讲，缺铁性贫 ...
