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5、鸡汁粥先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。6、香菇红 ...

补血的误区：1、只吃红枣可以补血效果甚微。红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相 ...

　　贫血是女性常见的一种生理现象，孕妇贫血更是司空见惯的事情，孕妇贫血会给孕妇及胎儿造成危害，因此孕 ...

导语：在世界卫生组织的调查中，50%的年轻女孩会发生贫血，其中最常见的是缺铁性贫血。缺铁性贫血一般是 ...

　　九、黑豆　　助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增 ...

女人最怕贫血，很多原因都会造成女性贫血，比如经期出血过多就会造成贫血，此时，贫血怎么补呢？来看看下面 ...

秋季天凉，女人容易手脚发冷，这可能是贫血热的祸。女人贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色 ...

缺铁性贫血的危害会影响到人体血红蛋白的正常运转，进而出现各种的贫血症状，它是值人体的铁质无法满足正常 ...

　　一、贫血的四个等级　　轻度：血红蛋白低限~91g/l，症状轻微。　　中度：血红蛋白90~61g/ ...

　　1、胡萝卜　　胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，无论榨汁或者煮 ...

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