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贫血食物
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贫血吃什么?十三种补血的食物助你远离贫血(4)
2012/6/19
菠菜: 这是最常见的蔬菜,也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,可以算是补血蔬菜中的重 ...
贫血吃什么?十三种补血的食物助你远离贫血(5)
2012/6/19
桂圆肉: 龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时 ...
女性怕冷贫血吃哪些食物补血?(2)
2010/11/10
胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益 ...
贫血要多吃10种养血食物 远离7大补血误区(9)
2012/12/3
误区3:红糖补血效果好民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来 ...
为什么孕妇容易贫血
2009/7/24
妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响造成血液稀释;妊娠早期呕吐、食欲不振等,也可使铁、叶酸、维生素 ...
贫血要多吃10种养血食物 远离7大补血误区
2012/12/3
血虚会导致全身性的虚弱,面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况,须从改善饮食做起 ...
孕妇贫血的食疗方
2009/3/3
孕妇常会出现缺铁性贫血,因此,怀孕以后,如果发现有贫血的症状,一定要从食物入手进行调理。当然,患严重 ...
贫血要多吃10种养血食物 远离7大补血误区(6)
2012/12/3
八、黑木耳黑木耳补血才是各种食物中含铁量最高的,补铁补血的效果也最好。黑木耳补血被营养学家誉为“素中 ...
孕期贫血必学食疗三招
2010/6/18
孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口; ...
女人贫血如何饮食
2009/6/17
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女 ...
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